*やさしい時間*

今日は、お友達の紹介で『ピラティス』の講座に参加してきました*



ヨガやピラティス。前から興味はあったんです。



でも、小さい子どもを連れて・・となると



参加できるものも限られるますよね。。



だから、次男君が幼稚園に行き始めたら、ぜひ！！！と思っていたのです。




でも、体はガッチガチに硬い私・・笑



どうなることやら～とドキドキでしたが、



先生やお友達の動きを見よう見マネでして、



あっという間の1時間でした♪




今日は体験だったけど、内容もとても気に入ったので



早速入会してきました*




これまで、運動とはかけ離れた生活をしていた私。

（一応、高校時代は運動部なんだけど・・（￣▽￣））



ミシンを始めると、座りっぱなしですしね～＾＾；



今年は少し体も動かしてみようかな・・と思います。



胃を悪くしたときに、お医者様にも言われました。



「少しの運動も薬になるんだよ。だから、歩きなさい！！」って。




ウォーキングも、ご近所のお友達と約束しているので



始めようと思います♪




春・・・・・



あたらしいことを始めたくなる季節ですよね。