*やさしい時間*

汗。。。


今日はひっさびさにたくさんの汗をかきました＾＾；



午前中、ピラティスに行き～



手足をプルプルさせながら（笑）汗をかき～



ササっとお昼を済ませてから、今度は



バドミントンへ♪



ご近所のお友達が、幼稚園のママさんたちと



最近始めたらしく～



ウレシイコトに私もお声をかけていただきました。




バドミントンなんていつぶり～？？



初めは躊躇していた私でしたが、みんなでワーキャーいいながら



楽しかった～～！！





自分から湯気があがっているんじゃないか・・



って思うほど、大量の汗をかきました。



普段、家中の掃除機をかけるときくらいしか



たくさんの汗をかかないので、大量の汗でスッキリ♪



まぁ。筋肉痛もきてますけどね・・（￣▽￣）




明日の右腕が心配・・・涙




筋肉痛がコワイけど～



それ以上に楽しかったのでヨシということで～＾ｍ＾



週末は早速スポーツ用品店へ行くぞっ！！



やっぱり、見た目から入っちゃうわけで～笑



ラケットとシューズがほしいな～




誘ってくれたMちゃん、アリガト。



来週も参加できたら行くね～～♪